¡Ahorra 3.000€ evitando las compras compulsivas!

¡Ahorra 3.000€ evitando las compras compulsivas!

 

¿En cuántas ocasiones has ido al supermercado a por “un par de cosas” y has vuelto con el carrito lleno? Muchas veces compramos cosas que no necesitamos por puro impulso, y no nos damos cuenta. Estas compras compulsivas pueden llegar a ser un problema si empiezan a crearnos deudas. En este artículo te vamos a enseñar un poco más sobre las compras imprevistas y cómo puedes ahorrar 3.000€ al año evitándolas.

 

 

¿Qué es la adicción a las compras?

 

Las compras compulsivas afectan al 3% de la población de la Unión Europea. Se trata de una dependencia a comprar para sentirse mejor con uno mismo, debido a inseguridades. Solo quieren sentirse válidos y valorados. Hablamos de una adicción patológica cuando esta conducta se repite más de cinco veces al mes.

Nueve de cada diez casos son mujeres, pero no son cifras exactas, ya que ellas son más propensas a pedir ayuda profesional que los hombres. El perfil de estas personas suele ser de nivel económico medio, que pueden tener algún trastorno como la ansiedad. La edad no importa, pero se suele empezar en la adolesencia.

Es complicado de ver porque nadie se avergüenza de haberse comprado cinco pares de zapatos. Muchos compradores compulsivos caen en un comportamiento “bola de nieve”. Compran algo y se sienten muy satisfechos. Pero al llegar a casa y darse cuenta de que esa compra innecesaria les ha dejado sin dinero en la cartera, puede provocarle estrés, lo que les lleva a volver a comprar.

Hay personas que llegan a pedir préstamos para poder satisfacer su antojo por comprar. Si estás pasando por un mal momento económico y necesitas ayuda para cosas necesarias, como las facturas de la casa o comida, te recomendamos los créditos express de HolaDinero y CreditoZen. Si estás pensando en pedir algún microcrédito inmediato para tus caprichos o adicciones, por favor no los contrates. Lo único que te traerá son más problemas.

 

   

 

 

¡Ahorra 3.000€ al año evitando las compras compulsivas!

 

No solemos hacer un seguimiento de estas pequeñas compras. No les damos importancia, realizamos el gasto sin pensar y a final de mes siempre decimos lo mismo: “se me ha ido el dinero sin darme cuenta”.

Como indicábamos en otro articulo, lo que no se mide no se controla, y la base para el ahorro es tener un presupuesto, medirlo y seguirlo. Las compras compulsivas deberían tener una partida en ese presupuesto y ser controladas, y si es posible reducirlas.

Es verdad que es difícil controlar los caprichos pero ponte una meta, piensa lo que harías si consigues ahorrar al año 3.000€. En vez de destinar 300€ al mes en caprichos, te recomendamos que los ahorres.

Suena más fácil de lo que en realidad es, porque alguien que necesita gastar es incapaz de ahorrar. Todo el dinero que llega a sus manos vuela. Pero en Microdinero te vamos a dar los consejos necesarios para que puedas controlar tus impulsos y ahorrar 3.000€ al año.

 

 

¿Cómo controlo las compras compulsivas?

 

  1. Crea tu presupuesto: Como hemos dicho antes, la base del ahorro es tener un presupuesto y seguirlo. Incluye un pequeño colchón para este tipo de compras. Lo importante es que sean controladas y disminuyas mes a mes su partida de presupuesto.
  2. Escribe listas de la compra: Está demostrado que ir a comprar con una lista de lo que necesitas ayuda a controlar gastos innecesarios. En cambio, si solo tienes en mente lo que vas a comprar, es más probable que caigas en el “me lo llevo por si acaso”.
  3. Evita comprar cuando estés triste: Está normalizado que las personas vayan a comprar cuando están tristes para sentirse mejor y reconfortados. No caigas en esta trampa. Mantén tu cabeza ocupada con otras cosas, como alguna actividad, o habla con tu familia y amigos.
  4. Compra en efectivo: Las tarjetas de crédito o débito son muy cómodas, pero para un comprador compulsivo son su peor enemigo. Con la tarjeta no estamos viendo el dinero real y como se va del monedero. Parece que otra persona está pagando por nosotros, hasta que vemos los movimientos a fin de mes.
  5. Sal acompañado: Si tus impulsos son más fuertes que tu voluntad, sal a comprar acompañado por una persona de confianza. Te ayudará a vigilarte y frenarte cuando vayas a comprar algo no necesario
  6. Visualiza los 3.000€: Todos los días anota tus gastos por pequeños que sean, y toma conciencia de aquellos que son innecesarios y que podrías ahorrar, teniendo un pequeño rincón para lo que realmente vale la pena para ti.

 

Por último, el mejor consejo que te podemos dar desde Microdinero es que busques ayuda. No esperes a estar en números rojos en tu cuenta y endeudado en préstamos. Sabemos que es complicado hablar de estos temas porque nos avergüenzan, pero tu familia y amigos lo entenderán y te ayudarán. El camino hacia la independencia y la salud económica es largo, pero merece la pena.

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